หลายคนเคยประสบปัญหาว่า เวลาปั่นจักรยานไปนานๆแล้วรู้สึกปวดหลัง.ปวดคอ.ปวดไหล่และปวดส่วนอื่นๆ ของร่างกาย และสิ่งเหล่านี้ที่กำลังกล่าวต่อไปนี้ คือสิ่งผิดปกติที่เกิดจากการปรับขนาด หรือระยะของอุปกรณ์จักรยานไม่ถูกต้อง
เช่นเบาะอาจปรับไปข้างหน้า หรือหลังมากเกินไป คอแฺฮนด์หรือสเตมอาจจะสั้นหรือยาวเกินไป สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุของอาการปวดเมื่อยทั้งสิ้น ดังนั้นอาการปวดเมื่อยของร่างกาย แต่ละอย่างนั้น สาเหตุเกิดจากอะไร และเราจะแก้ไขอย่างไรครับ เช่น ปวดต้นคอเวลาปั่น แก้ไข ปรับคอแฮนด์ให้สูงขึ้นตามความเหมาะสม ปวดหัวเข่าด้านหน้าควรปรับเบาะนั่งให้สูงขึ้นอย่างเหมาะสม ปวดหัวเข่าด้านหลังควรปรับเบาะนั่งให้ต่ำลงตามสมควร ปวดเอ็นร้อยหวายควรปรับคลิปล็อคบรรไดถอยกลับมาตามความเหมาะสม
By : Wan
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น