tag:blogger.com,1999:blog-69586654552087836752023-11-16T08:14:58.969-08:00Bike Reviewwanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.comBlogger39125tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-45732519623750812382012-03-09T02:05:00.001-08:002012-03-09T02:15:12.558-08:00จักรยานของฉันหาย<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.thaimtb.com/webboard/82/41001-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://www.thaimtb.com/webboard/82/41001-1.jpg" width="320" /></a></div>เป็นเรื่องที่ไม่ค่อยจะดีเลยกับตัวของฉันเอง อุตส่าห์เก็บหอมรอมริบได้เงินมาก้อนหนึ่ง (12,000) มาซื้อรถจักรยานเสือภูเขา ยี่ห้อ LA ล้อ 26 นิ้ว สีแดง ได้อันตรธานหายไปอย่างไร้ร่องรอย ในขณะที่ฉันจอดไว้ข้างๆรถเครื่องคันอื่นๆ แล้วฉันเข้าไปซื้อของข้างในตลาด เสร็จแล้วจะขี่จักรยานคู่ใจกลับบ้าน พอออกมาไม่เห็นรถจักรยาน...ลมแทบจับ ..หน้ามืด ถามใครก็ไม่มีใครเห็น ฉันเสียใจและเสียดายมากๆ คืนนั้นฉันนอนไม่หลับเลย. ใครก็ใด้ช่วยฉันที.. ขอขอบพระคุณ(ล่วงหน้า) อย่างสูงครับ..wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-88058604021149400032012-02-27T04:01:00.000-08:002012-02-27T04:01:18.844-08:00จักรยาน"Recumbent Bike"<!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:ApplyBreakingRules/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style> <![endif]--> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQyllNyHkOV3e4QcHQIG32sRkrJc6hVQGGzPm8qitmWRanJRUVMZ0JaHXVfEdHJeItCst8KQD8n751h-fS5xYUkcglAy6Z_jNSOLwnRbtRXEUkoTmIPEIT50RM_k6fJ5X9JThkO46UF6Nu/s1600/303_20090706153402.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQyllNyHkOV3e4QcHQIG32sRkrJc6hVQGGzPm8qitmWRanJRUVMZ0JaHXVfEdHJeItCst8KQD8n751h-fS5xYUkcglAy6Z_jNSOLwnRbtRXEUkoTmIPEIT50RM_k6fJ5X9JThkO46UF6Nu/s320/303_20090706153402.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><span class="hps"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">กรุณา</span></span><span class="longtext"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">เข้าร่วมปั่นจักรยานก็ขี่จักรยานที่ออกแบบมาสำหรับผู้ขับขี่ที่ขี่นอนหลับสบายที่สุดฉันได้รับการขี่มันเกือบจะไม่ได้มี </span></span><span class="hps"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">ประมาณหมื่น</span></span><span class="longtext"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">คนและเล่น</span></span><span class="atn"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">เช่น "</span></span><span class="longtext"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">นอนหลับ" ในประเภทนี้ของจักรยานที่พวกเขาอยู่ </span></span><span class="hps"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">ท่านอยู่ที่</span></span><span class="longtext"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">ดีกว่าจักรยานอื่น ๆ</span></span></div><div class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span><span class="longtext"> </span><span class="longtext"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";"> </span></span><span class="hps"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">การบรรจบกันของ</span></span><span class="longtext"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">ลมที่มาจากการนอนหลับลึกที่สุดของเวลาที่ฉันทำขนมปังในลมที่จักรยานอื่น ๆ ของฉันอุปกรณ์ของจักรยานนี้ </span></span><span class="hps"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">ชิ้นส่วน</span></span><span class="longtext"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">ที่ได้รับการติดตั้ง </span></span><span class="hps"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">ซึ่งแตกต่างจาก</span></span><span class="longtext"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">จักรยานอื่น ๆ </span></span><span class="hps"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">เป็นตัวอย่างที่ดี</span></span><span class="longtext"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">ในด้านหน้าของแผ่นหน้า </span></span><span class="hps"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">"หนึ่งใน</span></span><span class="longtext"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">อาหารจริง" </span></span><span class="hps"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">ในความเป็นจริง</span></span></div><div class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";"><br />
</span><span class="longtext"> </span><span class="longtext"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";"> </span></span><span class="hps"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">ส่วนใหญ่อุปกรณ์</span></span><span class="longtext"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">อื่น ๆ ที่ฉันได้เป็นเจ้าของรถความสะดวกสบายที่จำเป็นมาก </span></span><span class="hps"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">ความพึงพอใจใน</span></span><span class="longtext"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">การเป็นเจ้าของจักรยานเป็นเรื่องยากสำหรับประเภทของจักรยานนี้ </span></span><span class="hps"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">คนส่วนใหญ่ใช้</span></span><span class="longtext"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">จักรยาน</span>, "</span><span class="longtext"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">ชื่อของจักรยานไม่ได้นี้." </span></span><span class="hps"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">และสิ่งที่ผม</span></span><span class="longtext"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">รู้สึกแปลกที่ผมชอบความเจ็บปวดก็คือว่ามันไม่ได้เป็นหลังจากขี่จักรยานที่เรียบง่าย </span></span><span class="hps"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">ฉันตัดสินใจ</span></span><span class="longtext"><span lang="TH" style="font-family: "Angsana New"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-hansi-font-family: "Times New Roman";">ที่จะขี่จักรยานนี้</span></span></div>wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-45620444499261677452012-02-27T03:52:00.000-08:002012-02-27T03:52:16.282-08:00การแข่งจักรยาน Cyclo cross<!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:ApplyBreakingRules/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style> <![endif]--> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA4441OuIHFGzx6Ln59wypxlR7Ry1EeS3wWL90a-swlfmjra9cseIDQt2wqDDw_rKCpVKkF0F7xLh1ZUrFGr8jWYingsLZPDGhbhboV0DuG5o_ueUQgNjq8t-A23iAJZ2ifvZXaF4egXOV/s1600/Merida+Cyclo+Cross+3+%C2%A3770%21%21%21.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA4441OuIHFGzx6Ln59wypxlR7Ry1EeS3wWL90a-swlfmjra9cseIDQt2wqDDw_rKCpVKkF0F7xLh1ZUrFGr8jWYingsLZPDGhbhboV0DuG5o_ueUQgNjq8t-A23iAJZ2ifvZXaF4egXOV/s320/Merida+Cyclo+Cross+3+%C2%A3770%21%21%21.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-family: Tahoma; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt;">จักรยานจักรยาน </span><span style="font-family: Tahoma;">cyclo</span><span lang="TH" style="font-family: Tahoma; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt;"> ข้ามประเภทนี้ ธรรมชาติ "</span><span style="font-family: Tahoma;">cyclo</span><span lang="TH" style="font-family: Tahoma; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt;"> ข้าม" การแข่งขันจักรยานนี้ก็เหมือนจักรยานถนนได้รับการออกแบบยาง</span><span style="font-family: Tahoma;">,</span><span lang="TH" style="font-family: Tahoma; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt;"> ยางและทนไฟที่แตกต่างกว้างกว่าพลาสติก </span><span style="font-family: Tahoma;">ABS</span><span lang="TH" style="font-family: Tahoma; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt;"> 6-แพ็คเป็นจะขนาดใหญ่ คุณ</span><span style="font-family: Tahoma; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"></span></div><div class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-family: Tahoma; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><br />
</span><span style="font-family: Tahoma;"> </span><span lang="TH" style="font-family: Tahoma; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt;"> เฟลมมิงมีความยาวมากกว่าหกเอบีเอส และการส่งผ่านจะเป็นตัวเลือก ขึ้นอยู่กับลักษณะของการแข่งขัน จักรยานนี้มีน้ำหนักเบา ส่วนมากจะทำจากอลูมิเนียมและคาร์บอนไฟเบอร์ การแข่งขันจากหลายสาเหตุ เนื่องจากการแข่งขันของพวกเขาเข้าแข่งขันคุณจะต้องพกมันไปด้วยรถจักรยานจากจักรยาน</span><span style="font-family: Tahoma; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgslkATzSJaYpsmlzd-MGdunR1KZke1O88p2PiWwmghoBUI7OhFGLF0SfNGb09L1DC223tZi14DgItiGfeTCLB1931LgrFRZ93au-cRPvPYZXgGADefjYHFnNXkhCO4_4BChfvf0JJanryq/s1600/british-cycling-cyclo-cross-uk-nationals-2010-sutton-park-16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgslkATzSJaYpsmlzd-MGdunR1KZke1O88p2PiWwmghoBUI7OhFGLF0SfNGb09L1DC223tZi14DgItiGfeTCLB1931LgrFRZ93au-cRPvPYZXgGADefjYHFnNXkhCO4_4BChfvf0JJanryq/s320/british-cycling-cyclo-cross-uk-nationals-2010-sutton-park-16.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><span lang="TH" style="font-family: Tahoma; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><br />
</span><span lang="TH" style="font-family: Tahoma; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt;">มีอุปสรรคเช่นภูเขาหรือป่าไม้จากการแข่งขันดังกล่าวชนิดนี้อยู่ เส้นทางไปซาฟารี เพราะโคลนบางครั้งก็มีจักรยานสำหรับบางโคลนจากกับดัก เพื่อไม่ให้โคลน ล้อมากเกินไป ฉันสามารถหมุนมันเป็นไปไม่ได้</span><span lang="TH" style="font-family: Tahoma; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><br />
<br />
</span><span style="font-family: Tahoma;"> </span><span lang="TH" style="font-family: Tahoma; font-size: 14.0pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt;"> ฉันจะไม่สามารถแข่งขันในการแข่งขันนี้ หากมีการแข่งขันจักรยานเสือภูเขาเป็น จะได้รับเป็นส่วนใหญ่ แต่การแข่งขันจะปั่นจักรยานเสือภูเขาที่เป็นที่นิยมถนนและฉันไม่ได้</span><span style="font-family: Tahoma; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div>wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-36502454893894462932012-02-19T21:04:00.000-08:002012-02-19T21:04:30.413-08:00จักรยาน ฟิกเกียร์<!--[if !mso]> <style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style> <![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:ApplyBreakingRules/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style> <![endif]--> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ11lyFfDH7QGAS2DhiOQ2FSWy90lI9f-EsmimO6sSii1qzo_ZUp2M7s9Y2LZ84TKMyayIBhrycykW0cP4SHKVp8AFf0cxQwNN7fZTut4Ev_q48o5a4Jdd2ocrMyiMBUBU2AOpR2hq3KhU/s1600/201201-27-162424_2o-0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ11lyFfDH7QGAS2DhiOQ2FSWy90lI9f-EsmimO6sSii1qzo_ZUp2M7s9Y2LZ84TKMyayIBhrycykW0cP4SHKVp8AFf0cxQwNN7fZTut4Ev_q48o5a4Jdd2ocrMyiMBUBU2AOpR2hq3KhU/s320/201201-27-162424_2o-0.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span lang="TH" style="font-family: Tahoma; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">จักรยานประเภทนี้นั้น จะมีความคล้ายคลึงกับจักรยาน ที่ใช้สำหรับแข่งขันในประเภทลู่ แต่ถูกผลิตมาหรือดัดแปลง<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>เพื่อใช้บนถนนทั่วไป<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>จักรยานประเภทนี้จะไม่มีเกียร์นะครับ คือจะมีเฟืองหลังเพียงอันเดียว และที่สำคัญมันฟรีเท้าไม่ได้นะครับ</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span lang="TH" style="font-family: Tahoma; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ในปัจจุบันผมเห็นกลุ่มวัยรุ่นหันมาขี่<b><span style="color: #674ea7;">จักรยานฟิกเกียร์</span></b>กันเยอะพอสมควร แต่เห็นว่า จักรยานประเภทฟิกเกียร์ที่ใช้บนท้องถนนนั้น ได้เข้ามาในเมืองไทยหลายปีแล้วครับ<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>แต่ได้รับความนิยมเพียงกลุ่มเล็กๆ เช่นนักเรียน หรือผู้ที่ไปศึกษาที่ต่างประเทศ </span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span lang="TH" style="font-family: Tahoma; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>พอเรียนจบกลับบ้านที่ประเทศไทยก็จะนำ<b><span style="color: #0b5394;">จักรยาน</span></b>ของ ตัวเองกลับมาด้วย เพื่อเอามาปั่นในเมืองไทย แต่ในต่างประเทศนั้น<b><span style="color: #674ea7;">จักรยานฟิกเกียร์</span></b>โดย ทั่วไปแล้วจะเป็น<i>จักรยาน</i>ที่ เขาใช้ในการส่งเอกสาร หรือผู้ที่ทำงานทางด้านส่งเอกสารระหว่างบริษัทที่มีระยะทางไม่ไกลมากนัก</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: Tahoma; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span lang="TH">และต้องการความเร่งด่วนในการส่งเอกสารมากๆ จึงต้องใช้บริการของพวกเขาเหล่านี้ ด้วยการที่เป็นจักรยานที่มีความคล่องตัวสูง และประกอบกับไม่ต้องการ การดูแลรักษามาก</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCQm3e2kwwRrR9nXHF3WTXkPHeHHdPCuQCMc8qEFmxfXPPQnM8rH8lmgRGz1lGc3nyWi910RvnfR5OBUdrly4tBm2zAcfhJxdJdUKluc9G4RVPbSllb01ESu4ty8xXOzj8X4NqybxUxNfP/s1600/3426474915_9bca10d4c2_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCQm3e2kwwRrR9nXHF3WTXkPHeHHdPCuQCMc8qEFmxfXPPQnM8rH8lmgRGz1lGc3nyWi910RvnfR5OBUdrly4tBm2zAcfhJxdJdUKluc9G4RVPbSllb01ESu4ty8xXOzj8X4NqybxUxNfP/s320/3426474915_9bca10d4c2_o.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span lang="TH" style="font-family: Tahoma; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>อีกทั้งในปัจจุบันได้มี กลุ่มวัยรุ่น หันมาตกแต่ง<b> จักรยานฟิกเกียร์</b> ของตนให้มีสีสันสวยงามสดุดตา จึงยิ่งทำให้จักรยานประเภทนี้ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ กว่าแต่ก่อนที่มีกลุ่มที่ปั่นเพียงกลุ่มเล็กๆเท่านั้นเองครับ...</span></div><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;"><span style="font-family: Tahoma; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgIYsu5r2WAJZFKOtL7DGQ31Efs80r4niaGaxDDPWyZqjyM5zEOxAexqpWt8NEaY-2T7M8kBTlvicAbAi-kByn_FrfKRULX0cwuF5T90dRBheyaKTkwx3wu1P1du2YrUUMGq-0LY27vDk/s1600/fixed_bike.jpg"><span style="text-decoration: none; text-underline: none;"><span style="mso-ignore: vglayout;"><img border="0" height="209" src="file:///C:/DOCUME%7E1/hweanboo/LOCALS%7E1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif" width="320" /></span></span></a></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div>wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-57975607942848544222012-02-19T20:21:00.000-08:002012-02-19T20:21:22.881-08:00ขี่จักรยานสนุกมาก<!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:ApplyBreakingRules/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style> <![endif]--> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf_61tnlqQ2ppeq7OqAbNJkfPloJ97xLuWw7tbDtstQ7KuGoXAr69cWcALUad8TXLgOELbReiSIf78aUUu5E5VNQirDQS0-fdCF_M3wx_ID6mdpMNtbd5Gkm6gEUmOYtQh59vHkHf55J3d/s1600/173729-47.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf_61tnlqQ2ppeq7OqAbNJkfPloJ97xLuWw7tbDtstQ7KuGoXAr69cWcALUad8TXLgOELbReiSIf78aUUu5E5VNQirDQS0-fdCF_M3wx_ID6mdpMNtbd5Gkm6gEUmOYtQh59vHkHf55J3d/s320/173729-47.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: Tahoma; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <span lang="TH">วันนี้ไปขี่จักรยานมาสนุกมากเลย<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ได้เห็นสิ่งแวดล้อมรอบๆ ตัวเราเปลี่ยนไปกว่าแต่ก่อนมาก <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>พอปั่นไปสักพักเหลือบไปเห็นนกตัวหนึ่ง<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>มันพยายามบินตามจักรยานคันที่เราขี่ไปตามทางมันตามมาตลอดเลยทำให้ผมคิดว่า มันตามมาทำไม</span></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: Tahoma; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span lang="TH">แล้วผมก็คิดออกว่าผมเริ่มเหนื่อยแล้วเลยจอดพักข้างทางหน่อย ทันไดนั้นก็มีสุนัข ตัวใหญ่มันพยายามวิ่งตามเจ้านายของมันแต่ก็ตามไม่ทันเพราะว่านายของมันปั่นจักรยานเร็วมาก</span></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQCIj8UB2UIbO7jGhEtfcbg6tV8XqQImw0qCeZgMQsrRYg-rahBpl-xVXSwuLAEPeL4BirRA8V0GGBJFLp68EaraMhXD3zmmwIjxFc2fh14MK5Nx6X1Pm2JjGQmgLL8ccSKrkdiHr7bm3U/s1600/173729-41.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQCIj8UB2UIbO7jGhEtfcbg6tV8XqQImw0qCeZgMQsrRYg-rahBpl-xVXSwuLAEPeL4BirRA8V0GGBJFLp68EaraMhXD3zmmwIjxFc2fh14MK5Nx6X1Pm2JjGQmgLL8ccSKrkdiHr7bm3U/s320/173729-41.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span lang="TH" style="font-family: Tahoma; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>แสดงว่านายคนนี้ต้องเป็นนักปั่น<i>จักรยาน</i>ระดับอาชีพแน่เลย ผมเลยคว้ารถรถขี่ตามนายคนนั้นไปมันใช้กำลังงานในการปั่นเยอะมาก<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>จนผมเสียพลังงานในการปั่นจักรยาน ไปประมาน </span><span style="font-family: Tahoma; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">100 <span lang="TH">วัตร แต่ก็ไม่เป็นไรครับ<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>เพราะผมซ้อมมาดี กว่าแต่ก่อนมากเลย ทำให้ผมมีความมั่นใจในการ แข่งขันครั้งนี้เป็นอย่างดีที่สุดครับ...</span></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div>wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-52058949121759644022012-02-19T19:55:00.000-08:002012-02-19T19:55:46.900-08:00ได้จักรยานมาใช้ดี<!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:ApplyBreakingRules/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style> <![endif]--> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyOI0hHbfozw709DwL1uG6l7KB7dUgIpz10K3PPqh8YU3GQii5MV16g1Cx3ZwbURhJNWw3tnejFmhyphenhyphenpP9uzjJF11GZA2HFvPhlfxtfpzF3POxTEBZhwHld8LhTkpongmNVRVaj-tdP1oXT/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyOI0hHbfozw709DwL1uG6l7KB7dUgIpz10K3PPqh8YU3GQii5MV16g1Cx3ZwbURhJNWw3tnejFmhyphenhyphenpP9uzjJF11GZA2HFvPhlfxtfpzF3POxTEBZhwHld8LhTkpongmNVRVaj-tdP1oXT/s1600/images.jpeg" /></a></div><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: Tahoma; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <span lang="TH">หลายคนว่าของดีมันมีในโลกนั้น ส่วนตัวแล้วผมก็เห็นด้วยกับความคิดนี้นะครับ การที่ใครจะให้อะไรใครซักอย่างมันต้องมีที่มา และที่ไป โดยเฉพาะ<b>จักรยาน</b>ที่เราต้องการได้มันมาดีๆ นั้นไม่ได้หมายความว่าได้จากการไปซื้อ ของคนอื่นมานะครับอย่าทำเด็ดขาดเลยเพราะจักรยาน ของ ใครเขาก็ต้องหวง และห่วงเป็นธรรมดายิ่งราคาแพงๆ แล้วละก็ไม่ต้องพูดถึง </span></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span lang="TH" style="font-family: Tahoma; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">บางคนรักยิ่งกว่าเมียเสียอีก มีเพื่อนของผมคนหนึ่งวันๆ ไม่ทำอะไรพอเลิกงานกลับบ้านไปก็เอาแต่เช็ด และล้าง<i>จักรยาน</i>ของตนเองอยู่เป็นชั่วโมงๆ จนเมียบอกว่าวันให้เอา<b><i>จักรยาน</i></b>เข้าไปนอนในมุ้งด้วยหละอย่าลืมนะ ผมนึกแล้วก็อดยิ้มในใจ ไม่ได้ ว่าใครมันจะ<b>รักจักรยาน</b>ได้มาขนาดนี้</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEdB2cSZl9kUqufXXGLiowQIitnQsd_pyV_sgyj1dlGnrGAUyxRUtLWcRQUKTPAaC8SIU5cEq1Bwb8EffROsBAiodYf-ii7M0fAEZVLIGgJuUJM-PtcWhw13DxdldDc80O8wHlXb3dHdE9/s1600/2-c94a508498b44d65ca5c03321832d472-event-%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B7%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A0%25E0%25B8%25B9%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2582%25E0%25B8%25B202.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEdB2cSZl9kUqufXXGLiowQIitnQsd_pyV_sgyj1dlGnrGAUyxRUtLWcRQUKTPAaC8SIU5cEq1Bwb8EffROsBAiodYf-ii7M0fAEZVLIGgJuUJM-PtcWhw13DxdldDc80O8wHlXb3dHdE9/s320/2-c94a508498b44d65ca5c03321832d472-event-%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B7%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A0%25E0%25B8%25B9%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2582%25E0%25B8%25B202.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="font-family: Tahoma; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"> <span lang="TH">กลับมาเข้าเรื่องของดีกันต่อนะครับ บางที่ก็มาการจับฉลากให้ได้รางวัลโดยของรางวัลได้แก่<i>จักรยาน</i>คัน ละ </span>500 <span lang="TH">บาทท่านคิดว่า แพงใหมครับ<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>แต่ผมว่าไม่แพงนะ เพราะมันเป็นของดีได้มาเปล่าก็เอาไปใช้ซื้อของหน้าปากซอยก็ได้นี่ครับไม่ <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>เห็นเสียหายอะไรเลย ดีกว่าไม่ได้อะไรเลย ได้มาแล้วก็อย่าลืมแบ่งให้แฟนที่บ้านปั่นด้วยนะครับไม่ต้องเหนียวมากเพราะจักรยานที่ได้มาเปล่าๆ เราต้องแบ่งปันผู้อื่นบ้างนะเดี๋ยวเขาจะหาว่าเราเป็นคนใจดำเกินไปฮิฮิฮิ...</span></span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div>wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-91767040215468690752012-02-19T19:35:00.000-08:002012-02-19T19:35:52.849-08:00จักรยานครุยเซอร์<!--[if !mso]> <style>
v\:* {behavior:url(#default#VML);}
o\:* {behavior:url(#default#VML);}
w\:* {behavior:url(#default#VML);}
.shape {behavior:url(#default#VML);}
</style> <![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:ApplyBreakingRules/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style> <![endif]--> <div align="center" class="separator" style="text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHqnLS2pCiM7P-WrdcGX2uusnPIk8o92leh7eZpMqVZdbXeDVUvQqfZxI8zqJaXlOtT07JtOhUBUUUMc5Ey46oAW-dpTUAvGQJIlOBCSh-pHPvhN0AyCv6ICZ2XOKvSfxv50WjHH4mYneQ/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHqnLS2pCiM7P-WrdcGX2uusnPIk8o92leh7eZpMqVZdbXeDVUvQqfZxI8zqJaXlOtT07JtOhUBUUUMc5Ey46oAW-dpTUAvGQJIlOBCSh-pHPvhN0AyCv6ICZ2XOKvSfxv50WjHH4mYneQ/s1600/images.jpeg" /></a></div><span style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuQYd-PSDN6vzY_VBP2HwyBHh4fs2rYoVl73ADqchiwCkuAHgew80oP1E1ed9wgaj4Oxc6iaKhU2Khiif6AnXQNHMuQ0s4iD7i9hoGIvhd2pXbWZcw59d_h7Pj2FBVYkRUPDUEgKwASl0/s1600/cruiser-bike.jpg"><span style="text-decoration: none; text-underline: none;"></span></a><br />
<b><span lang="TH" style="color: #38761d;">จักรยานครุยเซอร์</span></b><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><b><span lang="TH" style="color: #3d85c6;">จักรยาน</span></b><span lang="TH">ประเภทนี้ส่วนใหญ่จะใช้ขี่เทื่ยวตามชายหาด หรือ ชายทะเล ลักษณะจะเป็น<b><span style="color: #674ea7;">จักรยาน </span></b>เฟือง เดี่ยว (</span>single-speed) <span lang="TH">หรือ บางตัวแทนจำหน่ายจะนำมาใส่ระบบเกียร์เพิ่มเข้าไปเพื่อเป็นทางเลือกสำหรับ ลูกค้า</span><br />
<span lang="TH"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ส่วนทางด้านตัวถัง หรือ เฟลมส่วนใหญ่จะผลิตมาจากเหล็ก จึงทำให้<b><span style="color: #38761d;">จักรยานครุยเซอร์</span></b>นั้น มีน้ำหนักเยอะพอสมควร <span style="color: #274e13;">จักรยานครุยเซอร์</span>นั้นได้รับความนิยมมาก ในประเทศสหรัฐ ช่วง ปี </span>1930 <span lang="TH">ถึง </span>1950 <span lang="TH">และ ได้รับความนิยมมาเรื่อยๆ จนถึง ปี </span>1990<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqCGzKNryNkOfVAfzLfPN_KvrmDqYZN4xZcb_T80Zc65yWbAC_EnRrqbpSZ2_ojMJwaKhDBHDnVnQKoJVZnPMCehfOFoDCRtRh3AlIesvuh67x9wkTRQsjuu6UpvAr3ElddH2pAvndySp4/s1600/51FQE0ADV9L._Cruiser%252520Bike_.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="258" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqCGzKNryNkOfVAfzLfPN_KvrmDqYZN4xZcb_T80Zc65yWbAC_EnRrqbpSZ2_ojMJwaKhDBHDnVnQKoJVZnPMCehfOFoDCRtRh3AlIesvuh67x9wkTRQsjuu6UpvAr3ElddH2pAvndySp4/s320/51FQE0ADV9L._Cruiser%252520Bike_.jpg" width="320" /></a></div><br />
<span lang="TH" style="color: #38761d;">จักรยานครุยเซอร์</span><span lang="TH"> นั้นในบ้านเราไม่ค่อยมีให้พบเห็นกันมากเท่าไหร่ แต่ก็มีกลุ่มที่ขี่<b>จักรยาน</b> ประเภทนี้อยู่เหมือนกัน แต่ก็ไม่มากเท่ากับ<span style="color: #38761d;">จักรยานเสือหมอบ</span> และ <span style="color: #38761d;">จักรยานเสือภูเขา</span> ส่วนสถานที่จำหน่าย<span style="color: #38761d;">จักรยานครุยเซอร์</span>ก็มีไม่มากครับ เคยเห็นประกาศขายตามเว็ปเหมือนกัน แต่ส่วนใหญ่จะเป็น<i>จักรยาน</i>มือสองจาก ประเทศญี่ปุ่น ส่วน<span style="color: #274e13;">จักรยานครุยเซอร์</span>แบบใหม่ๆนั้นบ้านเราก็มีตัวแทนจำหน่ายเหมือนกันครับ</span>…<br />
<div align="center" class="separator" style="text-align: center;"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div>wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-46739169561498290052012-02-15T01:46:00.000-08:002012-02-15T01:46:31.406-08:00การเตรียมตัวเดินทางไกล<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGus-WGVwWbfBG8LI5oNOQK96BkxaxBT-OBCTWFmC9S_Il290FUzKy5mwbgkoJ6b3woSSpLYNTB-wDo9Dq_7EswCb8QB4w5gBl7e4lgAsAueUMrnsxBA7o9PYsz0X7RWLNvgptbJox3OVi/s1600/awb_image962552122933.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGus-WGVwWbfBG8LI5oNOQK96BkxaxBT-OBCTWFmC9S_Il290FUzKy5mwbgkoJ6b3woSSpLYNTB-wDo9Dq_7EswCb8QB4w5gBl7e4lgAsAueUMrnsxBA7o9PYsz0X7RWLNvgptbJox3OVi/s320/awb_image962552122933.jpg" width="320" /></a></div>หัวข้อนี้ดูเหมือนจะธรรมดา แค่ว่าซ้อมออกปั่นให้มากก็ไปได้แล้ว สำหรับผม จริงๆมันมีเรื่องเล็กๆน้อยๆมากเลย มาลองดูกันนะครับ สิ่งแรกที่ต้องทำแน่นอน ก็คือการซ้อมปั่นจักรยาน จะมากจะน้อยต่อวันก็ขึ้นกับเวลาที่มี หรือเราจะจัดสรรเวลาให้กับการซ้อมปั่นมากแค่ใหน<br />
<br />
การซ้อมปั่นก็ต้องดูด้วยว่าเส้นทางหรือพื้นที่ที่เราจะไปปั่นเที่ยวมีลักษณะภูมิประเทศเป็นอย่างไร อย่างเช่นทางเรียบไปเรื่อยๆ หรือเป็นเส้นทางภูเขา หรือมีทางที่เป็นทางดินระยะทางยาวๆ ด้วยการเตรียมตัวก็จะต่างกันไป เราควรจะฝึกซ้อมไห้ได้อย่างน้อย ในแต่ละครั้ง ไม่ต่ำกว่า ครึ่ง ชั่วโมง และการซ้อมปั่นนั้นควรจะมีการซ้อม <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3rCZIQzMrioFAZrVCKOX9CBFcoGz_PlJSzRSH1ccOSR4BMfKVi6TFRf6cm0YhdYl1BnR6f7hmdOcudjJ8ffDZ22SOXC2felnqcIKxiSlmzj8oUMNHbTzjrPVUNTwTIqpABPpXVMhOUAgY/s1600/awb_image962552122448.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3rCZIQzMrioFAZrVCKOX9CBFcoGz_PlJSzRSH1ccOSR4BMfKVi6TFRf6cm0YhdYl1BnR6f7hmdOcudjJ8ffDZ22SOXC2felnqcIKxiSlmzj8oUMNHbTzjrPVUNTwTIqpABPpXVMhOUAgY/s320/awb_image962552122448.jpg" width="320" /></a></div><br />
เพื่อไห้หัวใจเราทำงานให้มากสลับกันไปด้วย เพราะเวลาเราออกไปปั่นจริง บางวันก็เหนื่อยมาก บางวันก็ปั่นสบายๆ เราต้องซ้อมให้หัวใจเราแข็งแรงที่สุด นอกจากการเตรียมตัวด้วยการปั่นจักรยานแล้ว จริงๆการเดินทางหรือการปั่นจักรยานเราไม่ได้ใช้กล้ามเนื้อเฉพาะส่วนขาที่ ปั่นจักรยานเท่านั้น<br />
<br />
ทั้งแขน หน้าท้อง เอวหรือกล้ามเนื้อส่วนหลังมีส่วนช่วยในการเดินทางให้เราไปได้ราบรื่นด้วยกันทั้งนั้น หลายคนบอกว่า เวลาปั่นจักรยานเที่ยวทางไกล ทำไมมันชอบ ปวดหลังปวดเอว ตรงนี้ละครับคือความแข็งแรงของร่างกายโดยรวมของเราครับ...wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-71705217097842491092012-02-14T20:44:00.000-08:002012-02-14T20:44:38.761-08:00จักรยาน BMX<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2doOOveWMFo0laJhH-g7o_pFHkDDqzcCFDQvPCBjLEygBxJkKhXkHXlMkaQ0S175RxgL91Cp-6kTydYe1xmV2ov4as3ZLvG7iEN8AZuc6HslMuh47_qeyMUlUhDCrWM-oYP7qAPCVFIND/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2doOOveWMFo0laJhH-g7o_pFHkDDqzcCFDQvPCBjLEygBxJkKhXkHXlMkaQ0S175RxgL91Cp-6kTydYe1xmV2ov4as3ZLvG7iEN8AZuc6HslMuh47_qeyMUlUhDCrWM-oYP7qAPCVFIND/s1600/images.jpeg" /></a></div><div align="center" class="separator" style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgydgVeReTO1UXu7BzbGDtG9NZG7Tel2QzaDeVY8CwPN0YTnPPdr5h5qLmPjgNMMoRExXVRPPHR4ZwowhlPmkzZV8ERo1nxDFdftVEleU-U0V2z2PRWVDchwec0W2KY7uBUi076MGWfg-U/s1600/bmx2+-+1.jpg"><span style="text-decoration: none;"></span></a></div><span lang="TH" style="color: #38761d;">จักรยาน </span><span style="color: #38761d;">BMX</span> <span lang="TH">เป็น<i>จักรยาน</i>ที่เราๆ ท่านๆส่วนมากจะรู้จักกันเป็นอย่างดี โดยเฉพาะเด็กๆ ไปจนถึงวัยรุ่น <b>จักรยาน </b></span><b>BMX</b> <span lang="TH">นั้นชื่อก็บอกแล้วว่า เป็นจักรยานวิบากใช้ได้ทุกสภาพถนนอยู่แล้วครับ ตั้งแต่ทางเรียบๆ ไปจนถึงทางวิบากมากๆ เรื่องความแข็งแรงไม่ต้องบรรยายให้มากครับ แข็งแกร่งสุดๆ <span id="goog_381306286"></span><span id="goog_381306287"></span></span><br />
<br />
<span lang="TH">ในปัจจุบัน<b>จักรยาน </b></span><b>BMX</b> <span lang="TH">มีการพัฒนาไปมาก ต่างจากสมัยตอนผมยังเด็กๆ ก็เคยขี่ <i>จักรยาน </i></span><i>BMX</i> <span lang="TH">เหมือนกัน จำความได้ตอนนั้นผมอายุประมาน </span>13 <span lang="TH">ปี กำลังเรียนอยู่ ป.6พอดี ผมต้องขอพ่ออยู่หลายอาทิตย์ครับ กว่าที่ท่านจะยอมซื้อให้ ในสมัยนั้น จักรยาน </span>BMX <span lang="TH">ยังไม่ค่อยมีใครได้ขี่มากเพราะราคาค้อนข้างจะแพง </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnmNNOQB9DBllqbrawLeayz6l_QQsMvmaI1OKtDYg6oJistDCQhB5CggK3Gi6yOXQ65ghdddLBoyOZShCX6bCWGdMmQZyITIxYwEUui-jtRQNfNJBaxH6rrG-id9YMR9b7nAMoaoGr_u-R/s1600/picture2010_1042554194255.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnmNNOQB9DBllqbrawLeayz6l_QQsMvmaI1OKtDYg6oJistDCQhB5CggK3Gi6yOXQ65ghdddLBoyOZShCX6bCWGdMmQZyITIxYwEUui-jtRQNfNJBaxH6rrG-id9YMR9b7nAMoaoGr_u-R/s320/picture2010_1042554194255.jpg" width="320" /></a></div><br />
<span lang="TH">คือถ้าใครได้ขี่ในตอนนั้น คือเท่สุดๆ ครับนึกแล้วก็ตลก นะครับ โดยอะไหล่ ส่วนมากจะ ทำมากจากเหล็กคุณภาพดี หรือ ที่เราเรียกว่า โคโมลี่ นั่นแหละครับจะแข็งแรงมากครับ กระโดดเนินแล้วล้ม</span><br />
<br />
<span lang="TH"> รถไปทาง คนไปทาง แต่ก็ยังลุกขึ้นมาคว้า<b><span style="color: #674ea7;">จักรยาน</span></b>ขี่ต่อได้สบายครับ <b>จักรยาน</b>ไม่เป็นไรเลยสภาพยังดีอยู่ แต่คนซิครับ หมูแดงทั้งตัว ล้มกี่ครั้งก็ไม่เข็ด พอหายก็จับ เจ้า<i>จักรยาน</i>คันเก่ง แล้วพามันออกไปขี่ได้ทุกวันไม่รู้จักเบื่อสักที </span><br />
<br />
<b><span lang="TH" style="color: #38761d;">จักรยาน </span><span style="color: #38761d;">BMX</span></b> <span lang="TH">นั้น ปัจจุบันมีการบรรจุ เข้าไปในการแข่งกีฬาโอลิมปิกด้วยครับ หลายท่านคงได้ผ่านสายตามาบ้างนะครับ วันหลังผมจะหา </span>VDO <span lang="TH">การแข่งขัน<i>จักรยาน</i> </span><b>BMX</b> <span lang="TH">มาลงให้ชมกันนะครับ ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาเยี่ยมชมบล็อคของผมครับ!</span><br />
<div class="MsoNormal"><br />
</div>wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-90258728808882354582012-02-14T20:03:00.000-08:002012-02-14T20:03:07.775-08:00การขี่จักรยานการขี่จักรยานอยู่กับที่ การออกกำลังกายโดยการขี่จักรยานอยู่กับที่ ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะใครๆก็สามารถออกกำลังกายได้ในทุกสภาวะดินฟ้าอากาศ เนื่องจากจักรยานอยู่ในบ้าน พร้อมที่จะให้ออกกำลังกายได้ตลอดเวลา<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX1daf9Do8INuLkeWtaGwCVC2_WFsfW_zFpUg92xDnMjiWiUvMZEWSXsTLKvzQmP1QdYSOPOW5VnLrw1kuZLRaP4EIlsaKvg_hOvq-54ZPpFveMt5xrG09FNGSTbwjPdiGseNF_85_rqs9/s1600/awb_image962552114428.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX1daf9Do8INuLkeWtaGwCVC2_WFsfW_zFpUg92xDnMjiWiUvMZEWSXsTLKvzQmP1QdYSOPOW5VnLrw1kuZLRaP4EIlsaKvg_hOvq-54ZPpFveMt5xrG09FNGSTbwjPdiGseNF_85_rqs9/s320/awb_image962552114428.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8T_LbZJPq4IpUzI4WDJqtshghkRsVAPLYO-ohTjMRJAQbYxFxwmGjNrkN26XO_53dqQip2E_Hic5Id9IQxxAy-qRz8tCNt3cQ_NL1-MdFvBGvKjIKfDJy9Utqn90c2bxgj8HJNaHeJTaW/s1600/awb_image962552122403.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8T_LbZJPq4IpUzI4WDJqtshghkRsVAPLYO-ohTjMRJAQbYxFxwmGjNrkN26XO_53dqQip2E_Hic5Id9IQxxAy-qRz8tCNt3cQ_NL1-MdFvBGvKjIKfDJy9Utqn90c2bxgj8HJNaHeJTaW/s320/awb_image962552122403.jpg" width="320" /></a></div>การขี่จักรยานอยู่กับที่ เป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิคอีกวิธีหนึ่ง ที่เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยที่ไม่อยากออกไปวิ่งเล่นกีฬาประเภทอื่น และถือเป็นการออกกำลังกายที่มีการกระแทกต่ำ ไม่มีอันตรายต่อข้อต่อต่างๆ ของคนเรามากนัก ผู้ที่มีปัญหาเรื่องข้อต่อต่างๆ ก็สามารถใช้ได้ แต่ถ้าหากมีอาการเจ็บก็ควรหลีกเลี่ยง ส่วนผู้มีปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง ควรจะเลือกจักรยานที่มีสายวัดชีพจรขณะออกกำลังกาย ที่ติดมากับเครื่อง สำหรับเฝ้าระวังอันตรายที่เกิดจากปั่นจักรยาน ที่หนักมากเกินไป จนทำไห้หัวใจเต้นผิดปกติเกิดขึ้น<br />
<br />
สำหรับจักรยานที่ทันสมัย จะมีสายวัดอัตราการเต้นของชีพจร จะสามารถตั้งโปรแกรมเพื่ทดสอบสมรรถภาพทางกาย โดยจำลองสถานการณ์การปั่นจักรยานขึ้นภูเขา หรือโปรแกรมการฝึกแบบแอโรบิค เป็นต้น นอกจากนี้ที่นั่งควรเป็นชนิดปรับระดับได้ หน้าปัดที่มีตัวเลขต่างๆควรอ่านได้ง่าย และบางยี่ห้อถึงขนาดมีลมเย็นๆ พัดออกมาโดนบริเวณใบหน้า เหมือนขี่จักรยานจริงๆ อยู่นอกบ้านเลยที่เดียว<br />
ถ้าท่านสนใจที่จะออกกำลังกายด้วยวิธีนี้ ลองศึกษาดูแบบต่างๆ ที่มีขายอยู่ในท้องตลาดมากมาย เลือกเอาแบบที่เหมาะสม และเริ่มออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพที่ดีของท่านได้ครับwanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-45351346866043348482012-02-13T00:07:00.000-08:002012-02-13T00:07:01.344-08:00ปั่นจักรยานนกเขาไม่ขัน (จริงหรือ)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIQ2T6e6L2c5Jjs96qCcjF8JUJteax65HlMBAfF_M3tkpOUzL00Qb3AhxmR4oxhXSDv8RlUw3FljnPbX8UeFkTNL1EHUvncJz51nP-cJrONaL3anhX-Xzsna1aFDgOlBa6raHl2h8ZSy24/s1600/SiamPhoto0000481.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIQ2T6e6L2c5Jjs96qCcjF8JUJteax65HlMBAfF_M3tkpOUzL00Qb3AhxmR4oxhXSDv8RlUw3FljnPbX8UeFkTNL1EHUvncJz51nP-cJrONaL3anhX-Xzsna1aFDgOlBa6raHl2h8ZSy24/s320/SiamPhoto0000481.jpg" width="271" /></a></div>นับจากปี พ.ศ.2540 ที่มีงานวิจัย ในเรื่องที่ว่า อานจักรยานเป็นตัวการทำให้สมรรถภาพทางเพศถดถอย ได้บั่นทอน กำลังใจ ของหนุ่มนักปั่นไปแล้วระลอกหนึ่ง ต่อมามีงานวิจัยในประเด็นเดียวกัน เผยแพร่ออกมาเป็นระยะ ล่าสุด นักปั่นอาจหูผึ่งกับผลวิจัยของมหาวิทยาลัย " บอสตัน " ที่ว่าชายที่ปั่นจักรยานอย่างน้อย 5 ชั่วโมง ต่อสับดาห์<br />
<br />
จะมีจำนวนอสุจิน้อยกว่าชายที่เล่นกีฬา ประเภทอื่น 2 เท่า แถมเป็นอสุจิที่ไม่ค่อยแข็งแรง เสียด้วย ขณะเดียวกันก็มีนักวิจัย และ นักวิชาการทยอยออกมา ให้เหตุผลเพื่อคัดง้างกันว่า การปั่นจักรยานไม่ได้เป็นต้นเหตุให้นกเขา ไม่ขันและ สเปิร์มลดลงเสียหน่อย อย่างรายของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสวะของมหาวิทยาลัย ลอนดอน ก็ให้เหตุผลว่า การปั่นจักรยานกับการแข็งตัว ของอวัยวะเพศ เป็นคนละเรื่องกัน ชายที่ไม่พิศมัยการออกกำลังกายต่างหาก ที่เจ้าหนูจะไม่สู้ขึ้นมาได้ง่ายกว่าหนุ่มนักปั่น แทนที่จะกังวลกับประเด็นข้างต้น<br />
<br />
คุณหมอแนะนำให้นักปั่นหันมาใส่ใจกับการเลือกเบาะจักรยานที่นุ่ม และ เหมาะสมกับสรีระ ตรงจุดสำคัญ ฉะนั้นเราก็ไปปั่นจักรยานเล่นกันให้สบายใจ กันใด้เต็มที่เลยครับท่าน.....wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-16766842173327586782012-02-10T05:25:00.000-08:002012-02-10T05:25:22.369-08:00ปั่นจักรยานชีวิตผู้เขียนมาคิดเองเล่นๆว่า ปั่นจักรยานก็เหมือนการดำเนินชีวิตอย่างหนึ่ง ปั่นมากไป ปั่นเร็วไปหรือทำงานมากไป ก็หมดแรง ปั่นช้าไปหรือทำงานช้าไป งานก็ไม่เสร็จ <br />
<br />
การปั่นจักรยาน และการดำเนินชีวิต ต้องมีความพอดี การปั่นจักรยานต้องมีจุดมุ่งหมายว่าไปที่ใด เหมือนชีวิต เราควรตั้งจุดมุ่งหมายของชีวิต จะทำอะไรที่เป็นประโยชน์แก่ตนเอง สังคม และประเทศชาติ อย่าใช้<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9rj6TpPRxdgJgj9ZJFo7246mjYt7kW46SNA9QFKgTbNQdP0zU6mWmtjtLuHx2yLBd1XbbaXfdhDbVzbRxnvQtYhxcsH0eAbxTmBEIk-7i6-jI2tSCPi-pGKVQFbFNJ-bHNFy9AQy3Apax/s1600/wb1109_t796_r15881.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9rj6TpPRxdgJgj9ZJFo7246mjYt7kW46SNA9QFKgTbNQdP0zU6mWmtjtLuHx2yLBd1XbbaXfdhDbVzbRxnvQtYhxcsH0eAbxTmBEIk-7i6-jI2tSCPi-pGKVQFbFNJ-bHNFy9AQy3Apax/s400/wb1109_t796_r15881.jpg" width="400" /></a></div> ชีวิตไปวันๆ โดยไม่มีจุดมุ่งหมาย อยากถามทุกๆ ท่านว่า ท่านได้ตั้งจุดมุ่งหมายชีวิต บ้างใหม ? ครับ ขอขอบพระคุณอย่างสูง ที่แวะ เวียนมาเยี่ยมชม ครับ..wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-47926447583974746062012-02-07T23:50:00.000-08:002012-02-07T23:51:54.633-08:00การปั่นจักรยานออกกำลังกาย<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB12zhcVQF1WMTJmAqOlsS_qA5R_3Rci8Oc5Rzoyt8yjmKDo6KCgBjndfPoDF3EJRMpxDit2rdL6A7p-WEuPuDcRJkYQygW-kwgNqOvvNpieO42iPwZbcss0-ppWtuR7DeyKBQFq-QWenM/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB12zhcVQF1WMTJmAqOlsS_qA5R_3Rci8Oc5Rzoyt8yjmKDo6KCgBjndfPoDF3EJRMpxDit2rdL6A7p-WEuPuDcRJkYQygW-kwgNqOvvNpieO42iPwZbcss0-ppWtuR7DeyKBQFq-QWenM/s1600/images.jpeg" /></a></div>โลกยุคไอทีทุกอย่าง ผ่านมาแล้วก็ผ่านไปอย่างรวดเร็ว แม้แต่อายุจากวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน แล้วก็วัยพักผ่อน ร่างกายของคนเมืองก็เสื่อมถอยลงอย่างรวดเร็ว และไม่รู้ตัว เพราะไม่มีเวลา การมาของโรคต่างๆ ก็ไวติดจรวดเหมือนกัน พร้อมทั้งเพิ่มระดับ ความรุนแรงมากขึ้น<br />
<br />
การออกกำลังกายเป็นสิ่งจะช่วยชะลอความเสื่อมถอยของร่างกาย และชะลอการมาของโรคต่างๆ ถ้าหลายท่านคงไม่มีเวลา ลองจัดตารางใหม่ดูครับ ด้วยการแทรกการออกกำลังกายง่ายๆ เข้าหากิจกรรมหลักๆๆในชีวิตประจำวัน <br />
<br />
การปั่นจักรยานขณะดูข่าวเช้า การเดินบนสายพานขณะดูละครรอบเย็น หรือเต้นแอโรบิค ในรายการเคเบิลทีวี ทำได้ใหม? ถ้าอยากให้เริ่มต้นสบายๆๆ การออกกำลังกายนั่งปั่นจักรยาน หน้าโทรทัศน์ 30 นาที ต่อเนื่องทุกวัน เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ เราทุกคน สามารถทำได้ครับ...wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-69191583540755543232012-02-05T20:41:00.000-08:002012-02-07T23:56:00.616-08:00เมื่อคุณรู้สืกเบื่อหน่ายการขี่จักรยาน<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.healthcorners.com/2007/article/img4/4_1204674609.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="136" src="http://www.healthcorners.com/2007/article/img4/4_1204674609.jpg" width="320" /></a></div><span style="font-size: large;">ผมว่า</span>อาการแบบนี้ นักปั่นจักรยานทุกคน คงเคยประสบมาแล้ว นักปั่นหน้าใหม่ๆ อาจจะยังไม่ค่อยเคยใด้พบกับอาการนี้เท่าไหร่ เพราะว่ากำลังเห่อ จักรยานคันใหม่ แต่พอปั่นไปนานๆ แล้วอาการดังกล่าว ก็จะมาเยือนคุณเอง ไม่ช้าก็เร็วครับ<br />
<br />
บางคนพอเจออาการนี้แล้วถึงกับเลิกขี่จักรยานไปเลยครับ ซึ่งผมคิดว่ามันเป็นอาการที่สามารถสกัดดาวรุ่งได้เลยครับ เพราะเด็กที่มีพรสวรรค์ในการปั่นจักรยาน บางคนพอเจอการซ้อมแบบเข้มข้นติดๆกันโดยไม่มีการสันทนาการ หรือการพักผ่อนที่เพียงพอและถูกวิธี<br />
<br />
จึงทำให้เด็กเหล่านี้รู้สึกเบื่อ การขี่จักรยาน เบื่อการฝึกซ้อม และผลสุดท้าย ก็เลิกปั่นจักรยาน ไปในที่สุด และหันไปทำอย่างอื่นที่ไม่ซ้ำซากและ จำเจ แทนครับ....wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-62971718407547408952012-02-03T00:06:00.000-08:002012-02-03T00:06:58.728-08:00พักผ่อนให้เพียงพอ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.nakzooh.com/bicycle_1100km/image/bicycle1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="245" src="http://www.nakzooh.com/bicycle_1100km/image/bicycle1.jpg" width="320" /></a></div><b>ผมเริ่มเขียนชื่อบทความ</b> ขึ้นมาหลายคนอาจจะงงครับ ว่าพักผ่อนแล้ว จะทำให้ฝึกซ้อมขี่จักรยานได้เร็วขึ้นอย่างไร ในความหมายของผมคือ การที่เราทำการฝึกซ้อมขี่จักรยานใด้เร็วขึ้นอย่างไร ในความหมายของผมคือ การที่เราทำการฝึกซ้อมจักรยานเสร็จแล้ว เราควรจัดสรรเวลาสำหรับการพักผ่อนด้วยนะครับ ไม่ใช่ว่า 1 อาทิตย์มี 7 วันเราก็ซ้อมมันเข้าไปเลยทั้ง 7 วัน ดังนั้นเป็นความคิดที่ผิดครับ เปรียบเทียบง่ายมากครับ คุณลองไม่นอนหรือ อดนอนซัก 2 วัน แล้วจะรู้สึกอย่างไร ร่างกายของเราก็เช่นเดียวกันครับ หากผ่านการทำงานมาอย่างหนักหน่วง เป็นธรรมชาติครับ ร่างกายก้ต้องการพักผ่อนเพื่อที่จะได้มีแรงทำงานในวันต่อไป บุคคลธรรมดาทั่วไปที่ทำงาน ทั้งวัน พอเลิกงานมาแล้ว ก็กลับบ้าน มาพักผ่อน หากเป็นนักกีฬา แล้วละก็มัน จะมีอะไรมากกว่านั้นครับ 5555wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-18021720415639813472012-02-02T23:23:00.000-08:002012-02-02T23:23:15.204-08:00จักรยานสำหรับแข่งขัน<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuu_KySBbAEMMgCvSRkZ0TCJ0mMd7lvvZDBDrpaj5qn_QmDHQeM72PdDeLodk5ystuowhGOZ56YXljwH_yV3CLszZZ3y006EG26DJUDUH5KQe1IHz6LrCaq1mHoYRA9FNWVnEX52q3AEQ/s1600/1-road-bike+-+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuu_KySBbAEMMgCvSRkZ0TCJ0mMd7lvvZDBDrpaj5qn_QmDHQeM72PdDeLodk5ystuowhGOZ56YXljwH_yV3CLszZZ3y006EG26DJUDUH5KQe1IHz6LrCaq1mHoYRA9FNWVnEX52q3AEQ/s320/1-road-bike+-+2.jpg" width="320" /></a></div> <b><span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">จักรยาน</span></b>ประเภทถนน (<span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">Road bike</span>) <i>จักรยาน </i>ประเภทนี้ถูกออกแบบมาเพื่อขี่บนถนน ทั่วไปที่เป็นทางค้อนข้างเรียบ เช่น ถนนลาดยางมะตอย หรือ ถนนคอนกรีต <i>จักรยาน</i>ประเภทนี้ ที่เรามักเรียกกันว่า "<span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">จักรยานเสือหมอบ</span>" นั่นแหละครับ <b><span class="Apple-style-span" style="color: #134f5c;">จักรยาน</span></b> ประเภทนี้ถูกออกแบบมาเพื่อ ใช้ความเร็วได้สูงกว่า<i>จักรยาน</i>ประเภทอื่นๆ สังเกตว่าล้อ<i>จักรยาน</i>ประเภทนี้จะมีหน้ายางขนาดเล็กมาก เพื่อลดแรงเสียดทานกับพื่นถนน และ รูปทรงของ<i>จักรยาน</i>ประเภทนี้ ก็จะมีลักษณะ ลู่ลมเพื่อลดแรงเสียดทานกับอากาศ <i>จักรยาน</i>ประเภทนี้ส่วนมากจะใช้สำหรับการแข่งขันเป็นส่วนใหญ่ ซึ่ง<b><a href="http://thbike.blogspot.com/" title="จักรยาน">จักรยาน</a></b>ประเภทนี้ก็ได้แยกย่อยซึ่งแบ่งตามลักษณะประเภทการแข่งขันดังนี้wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-80561296627902117542012-01-29T20:32:00.000-08:002012-02-19T20:44:59.758-08:00จักรยานสำหรับแข่งขัน<div align="center" class="separator" style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4thu0Cjo0ijuogkW9aRgNEnbbbTDosy3vkvVtiWuUigplPQYYOFJo9TJlPozTuGtgMiBjPjm4_iwzP96IPGHXAKnsSHp7cHCn5_HNaupCtrMZuvShPZTSMcdjDaOgSgmkEVjoBPulT_g/s1600/Fixed+bike+-2.jpg"><span style="text-decoration: none;"></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKqu6icQk9XQv5kqvh1VN6R1yUYQwh8U0HnNKPKW3PrfaZ4YwbhjnJelHLLOVj1cr9N70eLNPJIVxwmoLZH5WlsVYKeHzN7aYuM_QU_hJIvMFeofuOlhTo1rHcp47JcFWVBWKjJkO2h2ok/s1600/e773caf58cd3eb90f9f6758b5b4ed74a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKqu6icQk9XQv5kqvh1VN6R1yUYQwh8U0HnNKPKW3PrfaZ4YwbhjnJelHLLOVj1cr9N70eLNPJIVxwmoLZH5WlsVYKeHzN7aYuM_QU_hJIvMFeofuOlhTo1rHcp47JcFWVBWKjJkO2h2ok/s320/e773caf58cd3eb90f9f6758b5b4ed74a.jpg" width="320" /></a></div><b><u><span lang="TH" style="color: #38761d;">จักรยาน</span></u></b><u><span lang="TH">ประเภท ลู่ จักรยาน</span></u><span lang="TH">ประเภทนี้ ส่วนมากจะใช้แข่งขันใน ลู่ หรือ ในโดม เป็นส่วนใหญ่จักรยาน ประเภทนี้ จะไม่มีเกียร์ และ เบรค นะครับ <i>จักรยาน</i> ประเภทนี้จะเบรคได้โดยการใช้การฝืนเท้าเอาครับ เพราะเฟืองหลังเป็นแบบ เฟืองตาย</span><br />
<br />
<br />
<span lang="TH"> คือไม่สามารถ ฟรีเท้าได้เวลาปั่น เวลาเบรคก็ต้องฝืนเท้าเอา เพราะว่าถ้ามีเบรค เวลาแข่งขันจะอันตรายมากครับ เพราะความเร็วในการแข่งขันจะสูงมากถ้าเกิดการเบรคกระทันหันจะทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่ายครับ</span><br />
<br />
<br />
<span lang="TH"> และ อีกอย่างถ้ามีเบรคนักแข่งสามารถแกล้งกันได้ครับ ในปัจจุบัน จะเห็น<i>จักรยาน</i>ประเภทนี้ขี่บนถนนมากขึ้นเพราะตอนนี้ วัยรุ่นขาโจ๋กำลัง ฮิตครับ วัยรุ่นเรียกจักรยานประเภทนี้ว่า ฟิกเกียร์ เห็นว่ามีการตั้งเป็น ชมรม ด้วยครับ</span>…<br />
<div class="MsoNormal"><br />
</div>wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-30712088490884042892012-01-29T20:05:00.000-08:002012-01-29T20:05:28.536-08:00จักรยานส่งเอกสาร (Messenger bike)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLyRSHdsgP870hjBCzIIEzutkFk7MdydG5sRHwtE8k6p13JEIuwKveRBu40t_K9GX13OrkTr24MHZCZimY8Z4z7pQ_tGuRTAIzWXJ9UQ-qu9txBE_CX3sPqElvV6QpCRzBgBzvH4mbTsc/s1600/bike+massenger.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLyRSHdsgP870hjBCzIIEzutkFk7MdydG5sRHwtE8k6p13JEIuwKveRBu40t_K9GX13OrkTr24MHZCZimY8Z4z7pQ_tGuRTAIzWXJ9UQ-qu9txBE_CX3sPqElvV6QpCRzBgBzvH4mbTsc/s320/bike+massenger.jpg" width="320" /></a></div> <b> <span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">จักรยาน</span>ส่งเอกสาร (Messenger bike) <i>จักรยาน</i>ประเภท นี้ส่วนมากจะพบเห็นได้มากในเมืองที่มีการจราจรคับคั่ง จุดประสงค์ คือใช้ส่งเอกสารที่มีความเร่งด่วนระหว่างบริษัท โดยทางด้านรูปทรงแล้ว</b><b>จักรยานประเภทนี้จะเน้นความคล่องตัวเป็นหลัก ลักษณะก็จะคล้ายๆกับพวก </b><b><span class="Apple-style-span" style="color: #0b5394;">จักรยาน</span>เสือหมอบ และ </b><b><a href="http://thbike.blogspot.com/" title="จักรยาน">จักรยาน</a> (<span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">Fixed bike</span>) ส่วนระบบเกียร์นั้นจะมีหรือไม่ก็ได้แล้วแต่ ผู้ที่ใช้ แต่ที่ต้องมีเลยคือ เบรค เพื่อความปลอดภัย แต่ถ้าใครมั่นใจว่าระดับเทพก็ไม่ต้องมีเบรคก็ได้ไม่ว่ากัน<br />
</b> <b> ส่วนในเมืองไทย ไม่ค่อยมีใครใช้<span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7;">จักรยาน</span>ใน การส่งเอกสารมากเท่าใหล่ แต่ถ้ามีก็จะน้อยมาก ส่วนมากจะพบเห็นได้ในต่างประเทศเป็นส่วนใหญ่ บ้านเราส่วนมากจะใช้มอเตอร์ไซค์ในการส่งเอกสาร </b>wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-22625002162337162832012-01-29T20:00:00.000-08:002012-01-29T20:00:10.486-08:00เทคนิคในการแข่งขันจักรยานทางไกล <b><span class="Apple-style-span" style="color: #783f04;">การแข่งขันจักรยาน</span></b>ประเภททางไกลนั้นโดยส่วนใหญ่แล้วผู้ที่มีประสบการณ์ในการแข่งขันมากๆ จะได้เปรียบและมีโอกาสในการชนะสูงกว่านักปั่น<b><span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">จักรยาน</span></b>มือใหม่ๆ หรือผู้ที่กำลังก้าวขึ้นมาแข่งขัน<b><span class="Apple-style-span" style="color: #45818e;">จักรยาน</span></b>ทางไกล เพราะมันมีเทคนิคอะไรต่อมิอะไรเยอะพอสมควร โดยในการแข่งขันนั้นผู้ทำการแข่งขันต้องใช้ไหวพริบ ประกอบกับพละกำลังของนักปั่น<b><span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7;">จักรยาน</span></b>เอง และประสบการณ์ในการแข่งขัน โดยประสบการณ์ในการแข่งขันจริงจะช่วยได้มาก จะเห็นได้ว่านักปั่น<b><span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79;">จักรยาน</span></b>มือ ใหม่ส่วนใหญ่ที่พึ่งเริ่มการแข่งขันได้ไม่นานจะไม่ค่อยประสบความสำเร็จเท่า ใหล่ พอนานๆไปประการณ์ในการแข่งขันเพิ่มขึ้นพวกเขาเหล่านั้นก็จะค่อยๆ ประสบความสำเร็จจากการแข่งขันเพิ่มขึ้น จะมากหรือน้อยนั้นตอนนี้ก็ขึ้นอยู่กับการฝึกซ้อมและ พละกำลังของแต่ละคน โดยในวันนี้ผมจะมานำเสนอเทคนิคเล็กๆน้อยในการแข่งขัน<b><a href="http://thbike.blogspot.com/" title="จักรยานไทย">จักรยาน</a></b>ประเภททางไกล บางท่านอาจจะรู้แล้วก็ขออภัยด้วยครับ เผื่อสำหรับท่านที่อาจจะยังไม่ทราบเพื่อเป็นแนวทางในการแข่งขันของ นักปั่น<b><span class="Apple-style-span" style="color: #e06666;">จักรยาน</span></b>มือใหม่ก็แล้วกันครับ<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxyEvtGOcUoJ7o3reV3xX_z5WBGdCB7zUCnZHbDdCMivdENfiAaWlCN70HVNtcFR9b0VwESQnBcLzKGPpI7T0DlSAO7GsRNDXx97ncmvB-Du7slwM-HETYS4xQtI_MuH8lZQ_7WpjxPxA/s1600/Tour-de-france1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxyEvtGOcUoJ7o3reV3xX_z5WBGdCB7zUCnZHbDdCMivdENfiAaWlCN70HVNtcFR9b0VwESQnBcLzKGPpI7T0DlSAO7GsRNDXx97ncmvB-Du7slwM-HETYS4xQtI_MuH8lZQ_7WpjxPxA/s320/Tour-de-france1.jpg" width="320" /></a></div><ol><li><b><span class="Apple-style-span" style="color: #783f04;">ก่อนทำการแข่ง</span></b>เรา ต้องรู้ว่าเส้นทางในการแข่งขันนั้นจัดขึ้นที่ใหน และมีภูมิประเทศเป็นอย่างไร เป็นถนนแบบทางเรียบ หรือ ว่ามีเนินเขาหรือไม่ เพื่อที่เราจะได้นำมาวิเคราะห์ ว่าเราควรจะขี่แบบใหน ควรปรับแต่งอุปกรณ์อะไรหรือไม่ ยกตัวอย่างเช่นถ้าสถานที่แข่งขัน<b><span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">จักรยาน</span></b>มีลักษณะเป็นภูเขาสูงชันเป็นส่วนใหญ่เราควร ปรับปรุงอุปกรณ์ทางด้านระบบเกียร์โดยใช้อัตราทดที่สูงๆ หน่อย</li>
<li><b><span class="Apple-style-span" style="color: #783f04;">ทำการวิเคราะห์คู่แข่ง</span></b>ของ เราว่าเขามีจุดแข่งจุดอ่อนตรงใหน ลักษณะ และ สไตร์การขี่เป็นอย่างไร, เขาฝึกซ้อมมาดีหรือไม่ เพื่อนำมาวิเคราะห์ว่าเราควรขี่แบบไหน หรือควรคอยจับตาหรือระวังใครเป็นพิเศษ และถ้าหากเรารู้ว่าคู่แข่งของเราเป็นอย่างไรแล้วโอกาสในการชนะการแข่งขัน<b>จักรยาน</b>ของเราก็มีสูงขึ้นตามไปด้วย</li>
<li><b><span class="Apple-style-span" style="color: #783f04;">ในระหว่างทำการแข่งขัน</span></b>เรา ควรใช้กำลังงานของเราอย่างมีประสิทธิภาพ และพยายามเก็บแรงไว้เผื่อมีการสปริ้นกันก่อนเข้าเส้นชัย วีธีที่ดีที่สุดในการเซฟพลังงานของเรา คือการ ปั่นตามหลังนักปั่น<b><span class="Apple-style-span" style="color: #134f5c;">จักรยาน</span></b>คนอื่นๆ (ในภาษา<b><span class="Apple-style-span" style="color: #a64d79;">จักรยาน</span></b>เขาเรียกว่า "จี้" ครับ) โดยวิธีนี้สามารถเซฟพลังงานของเราได้ถึง 40% เลยนะครับ</li>
<li><b><span class="Apple-style-span" style="color: #783f04;">ในระหว่างการแข่งขันพยายามหลีกเลี่ยงการใช้เบรคให้มากที่สุด</span></b> เพราะถ้าหากเราทำการเบรคแล้วความเร็วของรถก็จะลดลง แล้วเราก็ต้องเสียแรงไปกับการเพิ่มความเร็วให้กลับมาคงที่เหมือนตอนก่อนที่ เราจะทำการเบรค สรุปคือควรใช้เบรคในเวลาที่เราเห็นว่าฉุกเฉิน จริงๆครับ อีกอย่างหนึ่งครับเวลาเราทำการเข้าโค้งเราควรเข้าโค้งให้นิ่มนวลและราบลื่น เพราะการเข้าโค้งที่ดีสามารถลดเวลาในการแข่งขัน<b>จักรยาน</b>ลงได้เยอะครับ ยิ่งถ้าสภาพสนามที่มีโค้งเยอะๆ การเข้าโค้งที่ดี, ราบลื่นและรวดเร็ว จะทำให้เวลาในการแข่งขันของเราดีขึ้นเยอะมากครับ</li>
<li><b><span class="Apple-style-span" style="color: #783f04;">ในระหว่างการแข่งขันควรใช้เกียร์ให้เหมาะสม</span></b> คือ พยามยามใช้เกียร์ที่เราขี่แล้วสบายที่สุด ไม่ใช้เกียร์ที่หนักเกินไปเพราะจะทำให้กล้ามเนื้อของเราเกิดการล้าเร็วขึ้น และควรปรับเปลี่ยนเกียร์<b><span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7;">จักรยาน</span></b>ขึ้น หรือลงตามสภาพสนามที่กำลังทำการแข่งขันด้วยนะครับ ไม่ใช่ว่าใช้เกียร์อยู่อันเดียวตลอดการแข่งขัน คือ หากเป็นทางขึ้นเขาเราควรปรับเกียร์รถ<b><span class="Apple-style-span" style="color: #444444;">จักรยาน</span></b>ของเราให้มีอัตราทดที่สูงขึ้น เพื่อที่จะขึ้นเขาได้สบายขึ้น และมันจะทำให้กล้ามเนื่อขาของเราไม่เกิดการล้าเร็วจนเกินไปครับ</li>
</ol>wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-85442112495149823702012-01-29T19:55:00.000-08:002012-01-29T19:55:54.632-08:00จักรยานทั่วไป<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwqbn8n9iYOjIRpl3scn_kRX7Hi00T2_D1OAj3zxmQHsqnDWLLmuDVkP_7KipwmEpn_sIiAWnaTgww24TljEM1khzJbj8fScLOcgD2qzJ0LNKxAq02Pwzz5-FG-m37tQstvspkI-_-vSY/s1600/utility-bike3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwqbn8n9iYOjIRpl3scn_kRX7Hi00T2_D1OAj3zxmQHsqnDWLLmuDVkP_7KipwmEpn_sIiAWnaTgww24TljEM1khzJbj8fScLOcgD2qzJ0LNKxAq02Pwzz5-FG-m37tQstvspkI-_-vSY/s320/utility-bike3.jpg" width="320" /></a></div> <span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">จักรยาน</span>ทั่วไป (<span class="Apple-style-span" style="color: #38761d;">Utility bicycles</span>) <i>จักรยาน</i>ประเภทนี้ถูกออกแบบมาเพื่อใช้งานทั่วไป เช่น ไปจ่ายตลาด, ใช้ขี่ไปทำงาน และใช้งานทั่วไป หรือ ที่เราเรียกว่า <i>จักรยาน</i>แม่บ้าน นั่นแหละครับ โดย ส่วนมาก<i>จักรยาน</i>ประเภท นี้จะถูกออกแบบมาให้สามารถ ใช้งานได้ง่ายไม่มีฟังชั่นอะไรมากมาย เพื่อง่ายต่อการบำรุงรักษา บางยี่ห้ออาจจะเพิ่มออฟชั่นเข้าไป เช่น เกียร์, ไฟส่องสว่าง, บังโคลน หน้า และ หลัง โดยทั่วไปแล้ว <b><span class="Apple-style-span" style="color: #674ea7;"><a href="http://thbike.blogspot.com/" title="จักรยานไทย">จักรยาน</a></span></b>ประเภทนี้ราคาจะไม่ค่อยแพงมาก ราคา อาจจะเริ่มตั้งแต่ไม่กี่ร้อยบาทไปจนถึงหลักพัน คนทั่วไปสามารถหาซื้อมาเพื่อใช้ในชีวิตประจำวันได้ <i>จักรยาน</i>ประเภท นี้ ส่วนมากจะมีใช้กันทุกบ้านอยู่แล้วแทบจะเป็นปัจจัยที่ 5 ในการดำรงชิวิตเลยก็ว่าได้ครับ ยิ่งตอนนี้ราคาน้ำมันมีแต่จะเพิ่มขึ้นทุกวันทำให้คนส่วนใหญ่หันมาใช้จักรยาน กันเยอะ ขึ้นเลื่อยๆ<b><a href="http://thbike.blogspot.com/2010/11/history-of-bike.html">จักรยาน</a></b>จึงเป็นสิ่งจำเป็นมากในการเดินทางที่มีระยะทางไม่ไกลมากนัก เช่น ระยะทาง 2 - 3 ก.ม. เช่น ไปตลาด, ไปโรงเรียน เป็นต้นwanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-61695997367037096322012-01-27T03:57:00.000-08:002012-01-27T03:57:30.566-08:00ล้อสำหรับรถจักรยานทั่วไป<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.thaimtb.com/webboard/422/211148-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="http://www.thaimtb.com/webboard/422/211148-1.jpg" width="200" /></a></div><b><span style="font-size: small;">ล้อสำหรับ<span style="color: red;">รถจักร</span>ทั่วไป ขนาดของล้อ<span style="color: blue;">จักรยาน</span>ประเภท มักจะมีขนาด 700 c/Iso 622 ( Iso 622 อันนี้หมายถึง เส้นผ่าศูนย์กลาง 622 มิลลิเมตร ) ลักษณะเด่นของล้อประเภทนี้คือ น้ำหนักจะต้องเบา เรื่องน้ำหนักของล้อนั้นเรียกได้ว่า มีความสำคัญมาก สำหรับรถ<span style="color: red;">จักรยาน</span>ประเภทนี้ เพราะถ้าล้อยิ่งมีน้ำหนักเบาแล้ว จะทำให้ผู้ปั่นนั้นใช้แรงในการปั่นน้อยลงไปด้วยครับ ความลู่ลม อันนี้ก็สำคัญครับ คือมันจะช่วยลดแรงเสียดทานกับอากาศ เวลาใช้ความเร็วสูง สังเกตได้จากรถ<span style="color: blue;">จักรยาน</span>ประเภทนี้ ส่วนมากซี่ล้อ จะมีลักษณะแบนๆ </span></b><br />
<br />
<b><span style="font-size: small;">บ้างก็จะใช้ล้อแบบดีสไปเลย ( แบบล้อทึบๆครับ คงเคยผ่านสายตากันมาบ้างนะครับ ) ความลื่นของดุมล้อ อันนี้ยิ่งลื่นยิ่งดีครับ เหตุผลก็เหมือนกับข้อแรกละครับ มันทำไห้เราใช้แรงในการปั่นน้อยลง ทางด้านยางของล้อ<span style="color: red;">จักรยาน</span>นั้น ลักษณะจะมีน้ำหนักเบา จะเป็นยางแบบฮาฟ หรือแบบล้องัด นั้นก็แล้วแต่ประเภทของการใช้งานนะคร้าบบบ... </span></b>wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-25041711274677240642012-01-26T03:51:00.000-08:002012-01-26T03:51:47.371-08:00การเลือกจักรยานให้เหมาะสม<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.herothailand.com/blog/wp-content/uploads/2009/02/trek-300x300.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://www.herothailand.com/blog/wp-content/uploads/2009/02/trek-300x300.gif" width="200" /></a></div>การเลือกไซด์<b style="color: red;">จักรยาน</b>ให้เหมาะสมกับรูปร่างและส่วนสูงของผู้ขี่นั้น มีความสำคัญ ไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าการปรับแต่งรถ<b style="color: blue;">จักรยาน</b> หรือคุณภาพของอะไหล่<b style="color: blue;">จักรยาน</b> ที่นำมาประกอบเป็นรถ<b style="color: red;">จักรยาน</b>สักคัน ดังนั้นการเลือกไซด์ของ<b style="color: red;">จักรยาน</b> จึงมีความจำเป็น ซึ่งจะทำไห้ประสิทธิภาพในการปั่นของผู้ที่เป็นเจ้าของรถคันนั้น ได้ประสิทธิภาพสูงสุด <br />
<br />
ในการปั่น<b style="color: red;">จักรยาน</b>ที่มีไซด์ที่เหมาะสมกับผู้ขี่มากที่สุดครับ ยิ่งถ้าเป็น<b style="color: blue;">จักรยาน</b>ที่ใช้สำหรับการแข่งขันแล้วละก็ ยิ่งสำคัญมากเลยครับ ดังนั้นทีมแข่งรถ<b style="color: red;">จักรยาน</b>ที่มีชื่อเสียง ส่วนมากทางทีมงาน จะมีการวัดตัวนักแข่ง เช่น ส่วนสูง ช่วงความยาวของขา ความยาวของลำตัวเป็นต้น เพื่อนำไปสร้าง<b style="color: blue;">จักรยาน</b> และชิ้นส่วนของ<b style="color: red;">จักรยาน</b> คันที่นักกีฬาคนนั้นใช้ให้เหมาะสมกับสรีระของนักแข่งในทีมตนมากที่สุดนะครับ.....wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-58263519448403901022012-01-17T02:29:00.000-08:002012-01-17T03:23:34.894-08:00หมั่นหาความรู้จากหนังสือจักรยาน<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTiLF1Gnfqnog5gb3V9pBvLrBD2LegL9953qndl0MPvWuDerVK8M4BAVPT3" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTiLF1Gnfqnog5gb3V9pBvLrBD2LegL9953qndl0MPvWuDerVK8M4BAVPT3" /></a></div><span style="font-size: small;">ก็เป็นอีกวิธีที่ดีที่สุดต่อการพัฒนาในการปั่น<b style="color: red;">จักรยาน</b>ของคุณ คุณมักจะใด้แรงบันดาลใจ</span>จากนักปั่น<b style="color: red;">จักรยาน</b>คนอื่นๆ ที่เขามีกลยุทธที่แตกต่างกันมากมาย ในการไปถึงประสิทธิภาพสูงสุด ของการขี่<b style="color: red;">จักรยาน </b>และนักปั่นส่วนใหญ่ จะใช้ประสบการณ์ ที่สั่งสมมานานของตนเอง แล้วมาเขียนเป็นหนังสือบอกเล่าถึงเทคนิคต่างๆ ที่เขาทำและสามารถ ประสบความสำเร็จจากเทคนิคนั้น ดังนั้นเราจึงสามารถหาความรู้จากหนังสือต่างๆเหล่านี้ เพื่อมาปรับปรุงการขี่<b style="color: red;">จักรยาน</b>ของเราให้ดีขึ้นได้ ยิ่งอ่านมากเท่าไหร่ ตัวเราเองก็มีความรู้ และเทคนิคต่างๆ สะสมภายในตัวเรา และจะทำให้ตัวเรามีประสบการณ์ และความรู้มากตามไปด้วย...wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-25901156579488335832012-01-16T01:56:00.000-08:002012-01-16T01:56:32.405-08:00ปั่นจักรยานต้องเลือกเวลา<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://uc.exteenblog.com/undenty/images/Japan/bicycle.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="147" src="http://uc.exteenblog.com/undenty/images/Japan/bicycle.jpg" width="200" /></a></div>ถามว่า..ทำไมเวลาปั่น<b style="color: red;">จักรยาน</b>จะต้องเลือกเวลา ฉันจะปั่นตอนใหนก็ได้ เรื่องของฉัน ถูกครับ ! แต่ในความเป็นจริงแล้ว ถ้าปั่น<b><span style="color: blue;">จักรยาน</span></b>เวลาเที่ยงหรือบ่ายแดดจะร้อนมากๆ เพราะจะทำให้ตัวเราไม่สบาย เช่น หน้ามืด เป็นลม ล้มพับเลยก็ว่าได้ อันตุรายมากๆครับ <br />
ถ้าปั่นกลางคืนก็ได้ แต่มันจะมืดไปหน่อย รถที่วิ่งไปมาอาจจะมองไม่เห็นเรา หรือเรามองไม่เห็นเขา (รถที่จอดอยู่ )ก็อันตุรายครับ เวลาที่เหมาะสมที่สุดคือ ตอนเช้าๆครับ ( หกโมงเช้า ) อากาศกำลังดี สดชื่น ปั่นออกกำลังกายหายใจได้เต็มปอด รถไม่ค่อยมีวิ่งครับ ถนนโล่งไม่มีมลพิษมารบกวน เหมาะแก่การออกกำลังกายมากที่สุดครับ คือตื่นนอนประมาณตีห้า ล้างหน้าแปรงฟันแล้วก็ยืดเส้นยืดสายก่อน แล้วก็ไปปั่น<b><span style="color: red;">จักรยาน</span></b>กันหลายๆคน สดชื่น แจ่มใส กับเช้าวันใหม่ครับ..ขอบอกwanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6958665455208783675.post-8177127039707650792012-01-11T19:16:00.001-08:002012-03-09T03:44:36.809-08:00การฝึกซ้อมขี่จักรยานอย่างมีเป้าหมาย<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7PbHJSZyWX5ewkpAUUXou3cjTn8jZhagqbOZxdUVrvbt0KBAgUx6AIlPiPN-IexAYO_ipUAz9rTAeQyYb1bNFTrHsOaZCUmcm2-Wtd-YG1gQCvifdqin8BlbrDgbLLAUyX2wxJhbJhlW8/s1600/dsc02147.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7PbHJSZyWX5ewkpAUUXou3cjTn8jZhagqbOZxdUVrvbt0KBAgUx6AIlPiPN-IexAYO_ipUAz9rTAeQyYb1bNFTrHsOaZCUmcm2-Wtd-YG1gQCvifdqin8BlbrDgbLLAUyX2wxJhbJhlW8/s320/dsc02147.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://gotoknow.org/file/c4hnews/BikesToys-001.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="http://gotoknow.org/file/c4hnews/BikesToys-001.JPG" width="200" /></a></div>คือการฝึกซ้อมแต่ละครั้งคุณควรมีเป้าหมายว่า วันนี้คุณควรจะออกไปฝึกซ้อมแบบใหน หรือปรับปรุงในส่วนใหน ที่คุณขาดไป หรือข้อบกพร่องเล็กๆน้อยๆของคุณ เพื่อที่จะทำให้คุณมีความสามารถในการปั่น<b style="color: magenta;">จักรยาน</b>เพิ่มขึ้น อย่างเช่น วันนี้คุณจะออกไปปั่นเพื่อคลายกล้ามเนื้อ คุณควรจะเสริมหรือ เพิ่มทักษะด้านการควบคุมรถ<b style="color: red;">จักรยาน</b> เช่นการฝึกช้อมเข้าโค้ง .ความคล่องตัว ในการหลบหลืกเมื่อเจอเหตุการคับขันเป็นต้น คุณไม่ควรมุ่งเน้นการฝึกความแข็งแรงในวันดังกล่าว โดยทั่วไปแล้ว นักปั่น<b style="color: blue;">จักรยาน</b><span style="color: blue;"> </span>ที่ประสบความสำเร็จนั้น เขาจะสนุกกับการฝึกซ้อม และหนึ่งในทักษะที่ดีที่สุดของเขาคือ ด้านเทคนิคของการขี่<b><span style="color: blue;">จักรยาน</span></b> ซึ่งจะทำให้การฝึกซ้อมมีรสชาด ไม่น่าเบื่ออีกด้วยครับ...wanhttp://www.blogger.com/profile/01837742148754479268noreply@blogger.com0